Programm - Bildungsurlaube
Informationen zum Bildungsurlaub
Mit dem Bildungsurlaub fördert der Staat die Initiative von Arbeitnehmern zum lebenslangen Lernen. Eine Woche oder mindestens drei Tage lang lernen, neue Erkenntnisse gewinnen - beurlaubt von der Arbeit. Die Kosten teilen sich Arbeitnehmer (Seminargebühren) und Arbeitgeber (Lohnfortzahlung).
Das Freie Bildungswerk Bochum ist nach den §§ 9,10 Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW eine anerkannte Einrichtung. Eine Besonderheit des Bildungsurlaubsgesetzes von NRW ist, dass die Veranstalter anerkannt werden, nicht die einzelnen Veranstaltungen.
Bildungsurlaube des Freien Bildungswerks Bochum
Unsere Bildungsurlaube sind offen für alle! Auch für nicht berufstätige oder Selbständige.
Anmeldungen oder Voranmeldungen (vorbehaltlich der Zustimmung durch den Arbeitgeber) sind online möglich. Sie erhalten automatisch eine Anmeldebestätigung. Alle erforderlichen Unterlagen zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber senden wir Ihnen unaufgefordert per Mail zu.
Finden die Bildungsurlaube in einem Seminarhaus oder -hotel statt, sind für die Teilnehmenden Einzelzimmer reserviert. Die Kosten für Unterbringung und Verpflegung sind im Ausschreibungstext gesondert angegeben.
Hatha-Yoga auf Spiekeroog - stabilisiere Dein Muskelkorsett!
"Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist”.
(Patanjali, Die Wurzel des Yoga, Sutra 2)
Ein Yoga-Retreat ist viel mehr als nur Yoga-Übungen und Meditieren. Es ist ein Gefühl von Vertrauen. Das Gefühl in guten Händen zu sein und mit sich selbst Neues zu erleben.
Erlebe eine erfrischende und auch spirituelle Reise. Ich lade Dich ein, an einem besonderen Ort am Meer, tiefer in Dich hineinzuspüren und alles wiederzuentdecken, wonach wir uns sehnen: Verbindung, Heilung und Verständnis.
In dieser Bildungswoche wollen wir den Fokus mit achtsamen Blick auf Entschleunigung durch Körperübungen, Atemübungen und verschiedene Formen der Meditation legen. Auch Elemente aus Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Pilates zum Stabilisieren unseres Muskelkorsetts werden integriert. Zusätzlich werden Grundlagen der Yoga- Philosophie vermittelt.
Ziele:
- wir lernen Abstand zu unserem Alltag zu gewinnen, neue Kraft zu schöpfen, um mit den Herausforderungen des Alltags anders umzugehen
- wir lernen Tools kennen, um uns leichter zu entspannen und besser mit dem Stress umzugehen
- wir lernen mit Hilfe von Achtsamkeit im Alltag immer wieder in unsere Mitte zu kommen.
Es wird täglich Yoga geübt. Wenn möglich, finden Einheiten am Strand statt.
Der Bildungsurlaub findet im Haus Sturmeck, in schöner Lage auf der Insel Spiekeroog statt. Ein schlichtes Einzelzimmer ist für Sie reserviert.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Verpflegung (Frühstück, Lunchpaket, Abendessen) im EZ: 719,00
Bitte buchen Sie nach der verbindlichen Anmeldung selbstständig Ihr Zimmer im Haus Sturmeck (www.sturmeck-spiekeroog.de/). Bitte geben Sie dazu immer die Kursnummer an: 24BU09
Anreise ist Sonntag bis 17:00 Uhr, um 18:30 Uhr Abendessen
Abreise ist am Freitag nach dem Seminar. Die Seminarzeiten werden an die Abfahrtzeiten der Fähre angepasst.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte und festes Sitz- oder Meditationskissen, wetterfeste Kleidung für die Übungen in der Natur
Leitung: Christiane Luft
Ort: Haus Sturmeck, Westend 22, 26474 Spiekeroog
Kursgebühr in EUR: 395,00 + Kosten für U+V
Dauer: 40 Kursstunden, 5 Tage
Kursnummer: 24BU09
