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Suchtreffer im Programm: 1

BILDUNGSURLAUB  

05.12.2022 11:00 Uhr - 07.12.2022 15:30 Uhr

Kurs: 22BU57

Die Stille annehmen - Atem, Haltung, Stimme und Gedanken schulen im Kloster Steinfeld

Leitung: Marc Iwaszkiewicz

Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Straße 4, 53925 Kall

Um Körper und Geist in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, arbeiten wir an den 5 Säulen der Gesunderhaltung (Atmung, Haltung, Gedanken, Ernährung, Bewegung). Sie haben die Gelegenheit, Ihre eigenen Stressmuster zu erkennen, diese mit Hilfe von passiven und aktiven Übungen zu verändern und zu ersetzen.

Hier eine persönliche Einladung von Marc Iwaszkiewicz:
https://youtu.be/vUfIf21iihU