BILDUNGSURLAUB
31.03.2025 - 04.04.2025
Kurs: 25BU18 Die Leichtigkeit des Seins am Hohen Meißner - Bildungsurlaub zur Stressbewältigung durch Yoga
Leitung: Angelika Janka
Ort: Altes Forsthaus Germerode, Abteröder Str. 1, 37290 Meißner
In diesem Bildungsurlaub werden Ihnen alltagstaugliche Achtsamkeits-Methoden vorgestellt, um Stress besser zu bewältigen und stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.
In Theorie und Praxis erfahren Sie, wie Yoga, Atemübungen, Meditation, Yoga-Walk in der Natur und Entspannung ihre ausgleichende Wirkung im Alltag entfalten und dabei Lebensqualität und Gesundheit stärken. Abseits vom geschäftigen Alltagsleben haben Sie die Möglichkeit, individuelle Lösungen zur Stressbewältigung für sich herauszufinden.
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BILDUNGSURLAUB
08.09.2025 - 12.09.2025
Kurs: 25BU65 Die Leichtigkeit des Seins an der Ostsee - Bildungsurlaub zur Stressbewältigung durch Yoga
Leitung: Angelika Janka
Ort: Landhaus Ostseeblick, Pottloch 3, 24395 Kronsgaard
In diesem Bildungsurlaub werden Ihnen alltagstaugliche Achtsamkeits-Methoden vorgestellt, um Stress besser zu bewältigen und stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.
In Theorie und Praxis erfahren Sie, wie Yoga, Atemübungen, Meditation, Yoga-Walk in der Natur und Entspannung ihre ausgleichende Wirkung im Alltag entfalten und dabei Lebensqualität und Gesundheit stärken. Abseits vom geschäftigen Alltagsleben haben Sie die Möglichkeit, individuelle Lösungen zur Stressbewältigung für sich herauszufinden.
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