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Programm - Körper und Bewegung

Yoga und Meditation

Yoga reduziert Stress, fördert die Beweglichkeit, macht widerstandsfähig, läßt den Geist ruhig und klar werden. Nach dem berühmten Yogalehrer B.K.S. Iyengar kann man den Wert von Yoga nicht beschreiben. Man muss ihn einfach erfahren.

Laßt uns mit Yoga eine Reise nach innen wagen, um das Wesentliche zu erspüren und zu erkennen.

Leitung: Monika Vonau
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: je 48,00
Dauer: je 4 Kursstunden
Kursnummer: 20310
A: 
So
15.11.2020
 — 11:00 bis 14:30 Uhr
2)
B: 
So
13.12.2020
 — 11:00 bis 14:30 Uhr
2)
C: 
So
21.02.2021
 — 11:00 bis 14:30 Uhr
2)
2) ausgebucht
Für diesen Kurs ist keine Anmeldung mehr möglich! (2)
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