Programm - Bildungsurlaube
Informationen zum Bildungsurlaub
Mit dem Bildungsurlaub fördert der Staat die Initiative von Arbeitnehmern zum lebenslangen Lernen. Eine Woche oder mindestens drei Tage lang lernen, neue Erkenntnisse gewinnen - beurlaubt von der Arbeit. Die Kosten teilen sich Arbeitnehmer (Seminargebühren) und Arbeitgeber (Lohnfortzahlung).
Das Freie Bildungswerk Bochum ist nach den §§ 9,10 Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW eine anerkannte Einrichtung. Eine Besonderheit des Bildungsurlaubsgesetzes von NRW ist, dass die Veranstalter anerkannt werden, nicht die einzelnen Veranstaltungen.
Bildungsurlaube des Freien Bildungswerks Bochum
Unsere Bildungsurlaube sind offen für alle! Auch für nicht berufstätige oder Selbständige.
Anmeldungen oder Voranmeldungen (vorbehaltlich der Zustimmung durch den Arbeitgeber) sind online möglich. Sie erhalten automatisch eine Anmeldebestätigung. Alle erforderlichen Unterlagen zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber senden wir Ihnen unaufgefordert per Mail zu.
Finden die Bildungsurlaube in einem Seminarhaus oder -hotel statt, sind für die Teilnehmenden Einzelzimmer reserviert. Die Kosten für Unterbringung und Verpflegung sind im Ausschreibungstext gesondert angegeben.
Stress lass nach Tage - online
Wege aus Stress und Erschöpfung
Lassen Sie sich in diesem Bildungsurlaub durch verschiedene bewährte Methoden der Gesunderhaltung führen. Am Ende der Woche verfügen Sie über zahlreiche effektive Techniken, um Ihr Leben zu entschleunigen, Körper und Geist zu entspannen und wieder in einen lebendigen Austausch mit den Heilkräften der Natur zu kommen.
Folgende Kernthemen werden vermittelt:
- Sanftes Yoga auf dem (Büro-) Stuhl
- Übungen zur Stärkung und Erhaltung der Sehkraft im (Büro-) Alltag
- Yoga für die Faszien: Rückenschmerzen und Gelenksteife mit Leichtigkeit verabschieden
- Yoga Nidra: Die Tiefenwirkung einer uralten Entspannungstechnik erfahren
- Geführte Klangreisen und heilsame Meditationen am Abend und in der Natur
- Mit den Elementen arbeiten: Die Heilkräfte der Natur verstehen und praktisch nutzen
- Das Gelernte nachhaltig in den Alltag integrieren
Das Seminar bietet Ihnen ausreichend Gelegenheit zur Selbstreflexion und zur individuellen Standortbestimmung. Eine ausgewogene Abwechslung von sanften Bewegungseinheiten und inspirierenden Vorträgen erwartet Sie. Körperliche und geistige Entspannung können in diesem Bildungsurlaub mühelos erfahren werden.
Die verschiedenen Techniken sind leicht in den Alltag zu integrieren und können individuell vertieft werden.
Aufgrund der Coronaschutzverordnung findet dieser Bildungsurlaub online statt.
Leitung: Christina Gott
Ort: Online-Kurs
Kursgebühr in EUR: 300,00
Dauer: 32 Kursstunden, 5 Tage
Kursnummer: 21BU07
