In diesem Seminar lernen Sie Wissenswertes über Knospen, Bäume und Sträucher. Wozu kann man sie verwenden? Sind sie küchentauglich?

Wir werden eine Exkursion zum Kemnader See in Bochum machen, Knospen, Rinden und Wurzeln sammeln und mit diesen Schätzen der Natur in einer schönen Holzküche des Seminarhauses einiges für unsere Vitalität, Ausdauer und Gesundheit tun. Es gibt viele Möglichkeiten die gesammelten Knospen und Wurzel zu verwenden.

Inhalte und Ziele:

• Wir lernen Heilkräuter kennen, ihre Wirkungsweise und Inhaltstoffe
• Wir lernen die Heilkraft von Rinden, Samen, Wurzeln und Beeren kennen
• Wir bereiten aus den Knopsen Snacks und Elixiere zu
• Wir lernen viel über gesunde Ernährung mit natürlichen Bitterstoffen, harzigen Aromen oder der Natursüße
• Wir legen eine eigene Apotheke an für die kleinen Notfälle zu Hause
• Wir stellen eine frische Wundheilsalbe, einen Hustensaft, Nasenspray und „Halsweh-weg” her
• Vortrag:  Gesund mit der Natur. Was hilf mir, um fit zu bleiben?

Mit Hilfe von vielen Rezepten kann jeder Teilnehmende selbst etwas für seine Gesundheit tun. Durch Selbsterleben und Selbstausprobieren wird sich das Wissen über die vielfältigen Möglichkeiten der Natur verfestigen.

Bitte mitbringen: 5 Gläser (100-200 ml), 1 Flasche Wodka, 250 ml Distel- oder Rapsöl, kleine Papiertüten für die gesammelten Kräuter und 25,00 für Materialkosten